Motion og sundhed

I Aalborg Øst er der masser af muligheder for at dyrke forskellige former for motion, og der findes aktiviteter for enhver, uanset alder, køn og personlige behov. Tag eksempelvis til stavgang i den skønne natur eller få sved på panden til spinning i Fitness Ø.

Udover de mange motionstilbud er der i Sundhedshjørnet mulighed for at få råd og vejledning om sundhed, hvor der vil blive taget udgangspunkt i din situation og dine personlige mål.

Læs om dine muligheder ved at klikke på de forskellige faner i menuen til venstre.

Husk også at der er yderligere aktiviteter for børn og unge, som du kan læse om i fanen "Børn og unge".